Ser familia en tiempos de pandemia” y cómo la unidad familiar se ha convertido en un pilar fundamental durante estos tiempos difíciles.
La pandemia del COVID-19 ha cambiado la vida de todos nosotros. Hemos tenido que adaptarnos a nuevas formas de trabajar, estudiar y relacionarnos entre nosotros. Esto también se refleja en nuestras familias; los padres han tenido que asumir el papel adicional de profesores para sus hijos mientras trabajan desde casa, las reuniones familiares se limitaron a encuentros virtuales o a pequeñas visitas con medidas estrictamente necesarias para prevenir contagios.
En este contexto es importante recordar lo fundamental que fue mantener un fuerte vínculo familiar durante la pandemia. Es necesario buscar momentos positivos y compartirlo como una familia: jugar juntos videojuegos, ver películas, cocinar platos deliciosos. ¡Todavía hay mucha diversión por descubrir sin salir de casa! Además, podemos compartir experiencias educativas como aprender idiomas o realizar talleres creativos junto a nuestros hijos e incluso hasta empezar proyectos innovadores conjuntamente.
Por supuesto no debemos perder nunca la paciencia ni el amor incondicional que sentimos por nuestro hogar. Debemos escucharnos mutuamente para poder solucionar problemas y disfrutar del tiempo libre en familia. Al final, lo más importante es pasar buenos momentos juntos.
Esto significa que muchas familias se han visto obligadas a pasar más tiempo juntas, lo que puede ser desafiante para algunos. Sin embargo, esta situación también ofrece la oportunidad de fortalecer los lazos familiares e incluso descubrir cosas nuevas sobre sus miembros.
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Consejos para sacar el mayor provecho a su tiempo en familia:
• Planifique actividades divertidas: ¡No permita que la rutina diaria se interponga en el camino! Planeen actividades como ver películas juntos, cocinar platos deliciosos o simplemente salir afuera (mientras respetando las normativas vigentes). Establecer horarios regulares también es importante para mantener un ambiente equilibrado y positivo dentro de la casa.
• Aprenda algo nuevo con sus hijos: Explora temáticas intelectuales entre ustedes comenzando por pequeños proyectos simples hasta llegar a grandes retos educativos. Por ejemplo, aprendan idiomas, matemáticas o historia; asimismo dediquen momentos elaborando manualidades o inventando juegos creativos.
• Fomente conversaciones profundas: Compartir experiencias personales no solo refuerza los lazos familiares, sino que además les permite comprender mejor quiénes son cada uno de ustedes.
También podemos usar los consejos que nos da la UNICEF para la convivencia en familia:
Algunos de estos consejos son:
- Comunicación abierta
- Tiempo de calidad
- Establecer rutinas y límites
- Resolución de conflictos pacífica
- Apoyo emocional
En resumen, la pandemia ha puesto a prueba a las familias de todo el mundo, pero también ha resaltado la importancia de la unidad familiar en tiempos de adversidad. La comunicación abierta, el apoyo mutuo y el cuidado del bienestar emocional son fundamentales para fortalecer los lazos familiares y mantenernos unidos en medio de la incertidumbre.
